Slimmer dan je Smartphone

Slimmer dan je Smartphone

De tijd die mensen op hun scherm doorbrengen, stijgt elk jaar. Hoe keer je dit om, zodat er meer ruimte ontstaat voor wat je écht wilt in je leven? Hoe bewust ben jij je van je eigen smartphonegebruik? 

Of overmatig smartphonegebruik strikt genomen een verslaving is, daar is de wetenschap nog over verdeeld. Maar of het nu een verslaving is of niet, je kunt nu al stappen zetten om meer controle te krijgen over je schermgebruik. Daarom schreef ze het boek Slimmer dan je smartphone, waarin ze laat zien hoeveel tijd je nu echt kwijt bent aan je smartphone én hoe je die tijd weer terugpakt. Het doel is om de balans te vinden, want helemaal zonder, dat willen (en kunnen) we niet.

Debbie Been

Debbie Been is GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut en docent. Ze behandelt al 25 jaar mensen met verslavingsproblematiek en andere psychische klachten. Daarnaast is ze auteur van het boek Slimmer dan je smartphone.

Rotary Lezingen

Rotary gelooft in de mogelijkheid de wereld wat beter te maken, om iets goeds te doen, iets in beweging te krijgen en Rotary Purmerend-Waterland doet dit mede door deze lezingen te organiseren. Lezingen die het maatschappelijk debat helpen, en begrip kunnen kweken. En zoals bij elke lezing is er ruimte om met elkaar te spreken, ervaringen te delen en vragen te stellen.

Wanneer en waar?

Op woensdagavond 15 april zal Debbie Been spreken. De lezing begint om 20 uur en zoals gebruikelijk is er inloop vanaf 19.30 uur.
Dit keer zijn we te gast bij het vernieuwde Muziek-en Cultuurcentrum, in Purmerend bekend als P3, Purmersteenweg 17-19, 1441 DK Purmerend .

Een inmiddels bekende locatie, waar u van harte welkom bent.

Wat gaat het kosten?

De toegangsprijs blijft € 10, en dat is nog steeds inclusief een kopje koffie of thee.

U kunt zich aanmelden via het mailadres: rcpurmerendwaterland@gmail.com, graag vermelden met hoeveel personen u wilt komen.
Betalen kan aan de deur (contant of via scannen van QR-code)