Gezonder leven voor mens én planeet –hoe dan?

Lezing 7 april door Prof. dr. Rogier Hoenders

Rogier is Psychiater & mindfulness coach. werkzaam bij de Rijksuniversiteit Groningen en Lentis GGZ.

Dit wordt Een lezing voor iedereen die nieuwsgierig is naar de vraag: Hoe leef je gezonder, met meer rust en aandacht — voor jezelf én de wereld om je heen?

We willen allemaal graag gezond(er) en oud(er) worden. Toch blijkt uit onderzoek dat, hoewel een gezonde leefstijl niet alleen goed is voor onszelf maar óók voor de planeet, we ons er in de praktijk zelden (helemaal) aan houden. Waarom is dat eigenlijk zo moeilijk?

Tijdens deze inspirerende lezing neemt Prof. dr. Rogier Hoenders je mee in de psychologische en praktische kanten van gezond leven. Met inzichten uit wetenschap, psychiatrie en mindfulness laat hij zien waarom goede intenties vaak stranden — en wat wél helpt om duurzame veranderingen vol te houden.

Nieuwsgierig? Sluit aan en laat je inspireren. De lezing is gratis, op 7 april om 19.30 uur, online. Meld je aan via rcleefklimaat@gmail.com

#rotary #Leefklimaat #RotaryLeefklimaat #GezondLeven #gezondeleefstijl